Tükenmek Üzere
Tükenmek Üzere
Kurumsal Satış
Bel - Boyun - Sırt- Masaj Yastığı - Masaj Roller - Masaj Minderi
Bel - Boyun - Sırt- Masaj Yastığı - Masaj Roller - Masaj Minderi
%
2
Stok (2)
%100
yuvadan
Git
Ücretsiz Kargo
Bel - Boyun - Sırt- Masaj Yastığı - Masaj Roller - Masaj Minderi
Bel - Boyun - Sırt- Masaj Yastığı - Masaj Roller - Masaj Minderi
%
2
Kargo Fırsatı
100.00 TL ve Üzeri Siparişlere
Ücretsiz Kargo Fırsatı
Ücretsiz Kargo Fırsatı
Listeme Ekle
Stok (2)
%100
yuvadan
Yıkanılabilir kumaş.
İçindekiler: Kaya tuzu, Lavanta, Talaş
* İskeletin kemiklerinin doğru pozisyonunu alır
* Duruş eşit ve güzel hale gelir.
* İç organlar yerine oturur.
* Omurga, sırt, beldeki ağrılar kaybolur.
* Sindirimi iyileştirir.
* Kaburgaların ve pelvik kemiklerin konumu normalleştirilir.
* Kasların ağrıları giderilir
* Omurganın çeşitli bölgelerindeki kas spazmları ve gerginlikleri giderilir.
* Göğüs görsel olarak yükselir.
* Solunum normalleşir, akciğerlerdeki gaz değişimi düzelir.
* Vertebral arterlerin kan dolaşımını duzelir
* Yanlar kaybolur, karın toparlanır, ince bir bel ortaya çıkar.
Sırtınızın üzerine dikkatlice yatınız. Topuklarınızı açıp, ayak parmaklarınızı birleştiriniz. kollarınızı baş üstünüze doğru uzatınız ve ellerinizi birbirine paralel uzatınız.
Başlangıç seviyesinde 1-2 dakika süre tutunuz ileri denemelerinizde sürenizi 5 dakikaya uzatınız.
Egzersiz olarak yan uzanıp 1-2 dakika süre tutunuz ardından kedi pozisyonuna geçip kollarınızı ileriye doğru uzatıp esnemenizi tamamlayınız.
Hareketlerden sonra 1-2 saat süreliğinde ağırlık vb. yüklenmeyiniz.
КАК ЛЕЖАТЬ НА ВАЛИКЕ
Пациент ложится на твердую поверхность, вытягивает руки и ноги, соединяет пальцы стоп и кистей, как показано на видео, валик кладется перпендикулярно позвоночнику на разных уровнях, в основном под грудной и поясничный отделы и лежит так 5 минут под каждым отделом, но начинаем с 2-3 минут. Для детей и взрослых используется разный диаметр валика.
ЧТО ДАЕТ ДАННАЯ УКЛАДКА?
* Формируется правильное положение костей скелета.
* Осанка становится ровной и красивой.
* Внутренние органы встают «на место».
* Исчезают боли в позвоночнике, спине, пояснице.
* Улучшается пищеварение.
* Нормализуется положение ребер и тазовых костей.
* Мышечный аппарат приходит в тонус.
* Снимаются мышечные спазмы и зажатости в области различных отделов позвоночника.
* Визуально грудь поднимается.
* Нормализуется дыхание, улучшается газообмен в легких.
* Улучшается кровообращение позвоночных артерий.
* Исчезают бока, подтягивается живот, появляется тонкая талия.
Tüm Yorumlar