4 Kitaplık Mandala Boyama Kitap Serisi

Yetişkinler İçin Boyama Kitap Serisi-1

Yetişkinler İçin Boyama Kitap Serisi-2

Yetişkinler İçin Boyama Kitap Serisi-3

Yetişkinler İçin Boyama Kitap Serisi-4

 

Herkes İçin Mandala Boyama Kitabı-1

Herkes İçin Mandala Boyama Kitabı-2

Herkes İçin Mandala Boyama Kitabı-3

Herkes İçin Mandala Boyama Kitabı-4

 

Yetişkinler için boyama hazırlanmıştır.

Zihinsel dinamizmi artırmaktadır.

Ruhu dinlendirir.

Her resim A-4 Tam sayfasına göre yerleştirilmiştir.

Alanında seçilmiş en kaliteli resimlerden oluşmaktadır.

 

Mandala nedir?

Mandala; daire veya merkez anlamına geliyor. Aslı Hindistan'a kadar dayanmaktadır.

Mandala ruhsal olarak insan zihninin rahatlatan bir uğraş olarak biliniyor. Genellikle daire veya kare şeklinde olan ve her şeyin mistik merkezini sembolize eden mandalalar meditasyon nesnesi olarak kullanılabilmektedir.

 

Mandala çocukların eğitimin de de farklı şekillere bürünerek bir eğitim tekniği olarak kullanılmaktadır. Mandala 12 asıl renge sahiptir. Bu renklerin açık ve koyu tonları kullanarak artırılmaktadır. Mandala da hem nesne hem de renk uyumu vardır. Bu da hem zihne hem de ruha hitap ettiğinin en güzel örneklerinden biridir.

 

Mandalanın amacı:   insanın acısına onu aydınlanmaya ulaştırarak son vermek ve hakikate ilişkin doğru görüşe ulaştırmaktır. Çizdiğimiz ve yarattığımız Mandalalar beynimizin sağ ve sol yarım kürelerini dengeler, düşüncelerimizi ve sezgilerimizi bir noktaya toplamamıza yarar ayrıca merkezde kalabilmeyi sağlar.

Mandala hayatımızın bölük pörçük parçalarını bir araya getirip bir merkezden bütünlüğe ulaşmamızı sağlar. "Mandala sizinle ve etrafınızdaki dünyayla ilgili derin doğruyu ortaya çıkartan ve genellikle daire şeklinde olan içimizdeki kutsal alandır."

 

 

Mandala'nın yararları nelerdir?

 

1. Mandalalar ruh için bir ilaçtır.

2. Kendinizi ve etrafınızı saran gerçeği fark etmektir.

3. Günlük yaşantınızla ve streslerinizle daha kolay baş etmektir.

4. Dikkatini toplama süresini uzatmaktır.

5. Kendi yaratıcılığını keşfetmektir.

6. Sakin ve serinkanlı olmayı öğrenmektir.

7. Mandala ile öğretmenler öğrencilerin iç dünyalarını daha iyi tanımakta ve çocuğa yaklaşımda çocuğun bu özelliklerinden yararlanmaktadırlar.

8. Mandalalar vücut, ruh ve zekanın kaynaşmasıdır.

 

Mandala'nın çocuklara etkisi var mıdır varsa nelerdir?

 

Günümüzde çocuklardan birçok şey yapmasını isteyerek onları çeşitli stres faktörüyle karşı karşıya getiriyoruz. İşte bu noktada çocuklara "Ben senin için şu an buradayım ve seninle güzel bir şeyler yapmak istiyorum” demekten daha güzel bir şey düşünülemez. Mandala boyamak yoluyla sakinliğe ulaştırır, rahatlatan bir etki yapar.

Bu çalışmadan sonra grup çalışmasında, uyum sağlamada olumlu etkiler görülür. Çocukların stresi azalır, çocuklar daha uyumlu hale gelirler. Mandala çalışması dıştan içe veya içten dışa boyanır. Önemli olan sırayı bozmamaktır.